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减肥的路上充满了各种汗水和泪水,有些人比较心急或者是想偷懒总想走捷径,也知道不能随便吃对身体有害的减肥药。听说喝咖啡能帮助减肥瘦身,那么这个说法到底有没有实际依据?其实喝咖啡对排水肿有一定的效果,但是要知道喝什么咖啡,怎么喝咖啡,才能达到减肥的目的。

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